Predstavitev knjige Ozavesti dihanje, ozdravi življenje!

dr. Milan Hosta:
Ozavesti dihanje, ozdravi življenje!
Predstavitev knjige s kratko metodo dihanja (tudi možnost nakupa knjige).

Dr. Milan Hosta je slovenski filozof športa, trener življenjskih veščin in dihalni terapevt. Že 20 let se terapevtsko ukvarja z dihanjem. Na podlagi Butejkove metode zdravilnega dihanja je razvil celostno metodo soočanja s stresom, čustvovanjem in kroničnimi simptomi šibkega zdravja imenovano Dihalnica. V otroštvu je imel hudo astmo, o kateri ni več ne duha ne sluha. Kot rekreativni športnik pa si je težko poškodoval koleno, a je z uspešno rehabilitacijo in regeneracijo daleč presegel napovedi zdravnikov o možnostih gibanja. Na lastni koži je tako izkusil in presegel moč nezavednih vzorcev, ki so pogojevali astmatične težave ter moč dihanja, somatskih vaj in vizualizacije pri regeneraciji poškodbe kolena. Na Fakulteti za šport je diplomiral na temo Kineziterapija pri bolnikih z astmo. Je predavatelj na Fakulteti za vede o zdravju, Univerze na Primorskem.