Tehnike sproščanja, delavnica

22. 6. 2024 89
Tečaj, delavnica, predavanje

Organizator

Center za krepitev zdravja Postojna
Sejna soba ZD Postojna , 6257 Pivka
Termini
27.06.2024 (četrtek) ob 19:00
Skočite z nami sproščeni v poletje! 
 
Vabimo vas na delavnico Tehnike sproščanja, v kateri boste spoznali osnovne značilnosti in zakonitosti sproščanja.
Preizkusili boste lahko tri različne tehnike (dihalne vaje, postopno mišično sproščanje, vizualizacijo pomirjujočega kraja), spoznali njihove prednosti in uporabo ter dobili priporočila za njihovo samostojno izvajanje doma. 
Delavnica obsega eno skupinsko srečanje (60-90 minut). Srečanje bo v sredo, 26.6.2024 ob 19.00 v sejni sobi zdravstvenega doma Postojna.

Dogodki v občini

Hišica iz kock

16. 01. 2025
Uršnja luknja pri Šembijah, nova paleontološka odkritja

17. 01. 2025
Odprtje objekta na Kolodvorski 11 v Pivki

12. 02. 2025
Skupni vpis v vrtec Pivka in Košana za šolsko leto 2025/26

03. 03. 2025

Dogodki v regiji

Cerknica
Razstava maket letal

15. 01. 2025
Ilirska Bistrica
VPIS na brezplačne tečaje za odrasle na Ljudski univerzi IB

16. 01. 2025
Ilirska Bistrica
Otvoritev kiparske razstave Igorja Knapa

16. 01. 2025
Ilirska Bistrica
O hudi lakoti leta 1752 v župniji Jelšane

22. 01. 2025